在《寶可夢朱紫》這款游戲中，努力值（Effort Values，簡稱EVs）是提升寶可夢能力值的重要屬性，努力值不同于基礎能力和個體值，它是可以通過玩家主動操作來提升的，努力值分為HP、攻擊、防御、特攻、特防和速度六種類型，每種類型最多可以提升252點，總和不能超過510點，合理規劃和分配努力值對于寶可夢的成長和戰斗表現至關重要。
努力值的提升方法
在《寶可夢朱紫》中，提升努力值主要有以下幾種方法：
1、擊敗寶可夢：
這是最直接也是最常用的方法，玩家可以通過與野生寶可夢或NPC對戰，擊敗對方寶可夢來獲得努力值，需要注意的是，使用Let's Go模式擊倒寶可夢不會提升努力值，只有在正常對戰中擊敗對方，才能獲得努力值。
2、使用努力值的樹果和藥劑：
玩家可以在游戲中尋找閃光點，這些閃光點通常是努力值的樹果，拍賣行也會時不時拍賣努力值的藥劑，使用這些樹果和藥劑可以直接提升寶可夢的努力值。
3、使用練努力值的道具：
在桌臺市門口右側的“信使鳥包包”可以購買力量負重、力量護腕、力量腰帶、力量鏡、力量束帶、力量護踝等道具，攜帶這些道具的寶可夢在擊敗敵人時會額外獲得努力值，攜帶力量護腕后，每只寶可夢擊敗對應類型的敵人可以增加8點努力值，打28只就能刷滿252點。
4、使用金色或銀色王冠：
金色和銀色王冠是游戲中非常珍貴的道具，可以直接提升寶可夢的努力值到最大值，不過，這種方法比較奢侈，通常用于后期調整寶可夢的努力值。
努力值速刷地點一覽
以下是一些常見的努力值速刷地點和推薦的寶可夢：
1、HP努力值：
幸福蛋：在北邊第三區可以刷取幸福蛋，但遭遇力一般，可能需要料理輔助。
愛吃豚：在小匙小徑可以找到愛吃豚，是刷HP努力值的好地方。
2、攻擊努力值：
螳螂、赫拉克羅斯、假面電貓圈熊、鋼刀：在北邊的第二區森林中可以找到這些寶可夢，是刷攻擊努力值的好選擇。
貓鼬少：在海灣洞穴也可以找到貓鼬少，同樣適合刷攻擊努力值。
喇叭芽：在103道路可以找到喇叭芽，也是刷攻擊努力值的一個選擇。
3、防御努力值：
佛烈托斯、胡說樹、操線蛛一家子：在鍋巴林道可以找到這些寶可夢，是刷防御努力值的好地方。
粉蝶蟲、團珠蛛：在小匙小徑也可以找到粉蝶蟲和團珠蛛，同樣適合刷防御努力值。
橡實果：在102道路可以找到橡實果，也是刷防御努力值的一個選擇。
4、特攻努力值：
可達鴨、哥達鴨：在北邊第一區的湖中可以找到這些寶可夢，是刷特攻努力值的好地方。
戴魯比：在海灣洞穴可以找到戴魯比，同樣適合刷特攻努力值。
5、特防努力值：
陸地水母一家：在鍋巴林道可以找到陸地水母一家，是刷特防努力值的好地方。
毽子草：在小匙小徑也可以找到毽子草，同樣適合刷特防努力值。
索偵蟲：在101道路可以找到索偵蟲，也是刷特防努力值的一個選擇。
6、速度努力值：
鯉魚王、小海鷗、泳圈鼬、海地鼠、刺梭魚：在家門口的燈塔右邊有一條小河，沙灘上可以找到這些寶可夢，是刷速度努力值的好地方。
長翅鷗：在海灣洞穴外也可以找到長翅鷗，同樣適合刷速度努力值。
稚山雀、蛇紋熊：在102道路和101道路也可以找到稚山雀和蛇紋熊，它們也是刷速度努力值的選擇。
注意事項
1、道具使用：
攜帶力量負重、力量護腕等道具可以顯著提升努力值的獲取效率，不過，這些道具的價格不菲，需要玩家合理規劃資金。
2、料理輔助：
制作特定的料理可以增加遭遇力，從而更容易遇到想要刷努力值的寶可夢，增加地面遭遇力的料理可以幫助玩家更容易遇到陸地水母等寶可夢。
3、雷達圖查看：
在寶可夢的“能力”界面，點擊“L”鍵可以切換成雷達圖，雷達圖可以直觀地顯示寶可夢的努力值情況，升滿的努力值會有發光的特效，而未滿的努力值則呈現深黃色。
4、努力值調整：
如果努力值分配不當，可以使用樹果來洗掉不需要的努力值，樹果可以在冒險地圖中取得，通常出現在地板黃色星星閃爍的地方。
5、戰斗策略：
在刷努力值時，玩家可以根據需要選擇適當的寶可夢和戰斗策略，如果需要刷速度努力值，可以選擇速度較快的寶可夢進行對戰，以快速擊敗對方。
6、資金獲取：
玩家可以通過打太晶團體戰來賺錢，并有機會獲得小蘑菇、星星沙子、珍珠等物品，這些物品可以出售換取資金，用于購買努力值道具和料理材料。
實戰技巧
1、選擇合適的寶可夢：
根據要刷的努力值類型，選擇合適的寶可夢進行對戰，如果需要刷攻擊努力值，可以選擇攻擊力較高的寶可夢進行對戰。
2、利用寶可夢特性：
一些寶可夢具有增加努力值獲取的特性，毅力”特性可以在寶可夢陷入異常狀態時增加努力值的獲取，合理利用這些特性可以顯著提升努力值的獲取效率。
3、組合使用道具和料理：
攜帶力量負重等道具的同時，使用增加遭遇力的料理可以進一步提升努力值的獲取效率，玩家可以根據需要組合使用這些道具和料理。
4、注意寶可夢等級：
在刷努力值時，注意寶可夢的等級，如果寶可夢等級過高，可能會一擊擊敗對方而無法獲得足夠的努力值，玩家需要合理控制寶可夢的等級和戰斗策略。
5、利用NPC對戰：
除了野生寶可夢外，玩家還可以與NPC進行對戰來刷努力值，一些NPC的寶可夢具有較高的努力值獲取效率，是刷努力值的好選擇。
通過以上方法和地點，玩家可以在《寶可夢朱紫》中高效地刷取努力值，提升寶可夢的能力值，不過，需要注意的是，努力值的分配需要根據寶可夢的特性和戰斗策略進行合理規劃，只有合理分配努力值，才能讓寶可夢在戰斗中發揮出最大的潛力，希望以上內容能夠幫助玩家更好地理解和利用努力值系統，享受游戲的樂趣。
